Badan lemes Jika Gak Olah raga

Halo...... Hujan Gerimis Mulai turun sejak subuh Hingga menjelang siang, suasana menjadi sedikit Dingin dan muram di muka ku. seperti Biasanya setiap Minggu pagi aktivitas aku setelah Bangun Pagi bergegas siap siap untuk melakukan senam dan Joging di Daerah Mall Balikpapan Baru. Setiap Minggu di sini diadakan Berbagai macam kegiatan senam pagi untuk mereka yang ingin menambah sehat badan. aku merupakan salah satu penggemar senam dan Joging. senam merupakan gerakan yang berulang ulang dengan mengikuti irama musik bisa membuat keringat di badan ku bisa keluar. jika ini dilakukan dengan rutin maka akan membuat badan aku menjadi semakin sehat dan pikiran semakin sehat. senam pagi di Mall Balikpapan Baru ini biasanya di mulai jam 06:30 Pagi di halaman parkir mall yang sangat nyaman dan luas ini. Dengan di pandu oleh beberapa Instruktur yang memang sudah ahli di bidang senam di Balikpapan dan sekitarnya membuat suasana semakin bertambah meriah. Biasanya setiap minggu para instruktur bergantian memandu senam sehingga membuat para pecinta senam tak bosan untuk mengikuti kegiatan yang sudah terlaksana sejak 8 Tahun yang lalu. awalnya Komunitas senam ini hanya untuk mengaktifkan kegiatan senam yang mulai di tinggal kan oleh sebagian orang. beruntung senam di mall balikpapan Baru yang dulunya bernama Mall fantasi di laksanakan setiap hari minggu pagi. senam ini merupakan senam yang pertama di kota Balikpapan yang sampai sekarang makin eksis dari hari ke hari di ikuti oleh ratusan penggemar senam. Di pandu oleh instruktur dari Daily studio asuhan Ibu Nunung yang sekarang menjadi wakil anggota DPRD Kota Balikpapan. Gerakan senam yang energik dan di ikuti irama musik yang terkini membuat suasana senam semakin nyaman. Bahkan musik tradisional sampai manca negara selalu menjadi bagian dari senam di mall Balikpapan Baru ini. Aku mulai bergabung di Komunitas senam ini sejak 2007 hingga sekarang ini masih aktif untuk mengikuti senam pagi di mall Balikpapan Baru. saya berharap dengan mengikuti kegiatan senam banyak bertemu dengan orang orang yang berasal dari suku dan latar belakang pendidikan dan pekerjaan yang berbeda. Hari ini aku tidak bisa mengikuti senam karena gerimis mulai melanda Kota Balikpapan sejak dini hari sampai sekarang ini. perasaan ini semakin galau jika tidak melakukan pertemuan dengan teman teman komunitas senam pagi Mall balikpapan Baru. Kegiatan senam di mall balikpapan Baru ini selain senam juga ada banyak kegiatan yang dilaksanakan tergantung dari seponsor yang mendukung kegiatan ini mulai dari Kaltim Post yang menjadi sponsor utama, Mall Balikpapan Baru Mall, Panacea Kilinik, dan berbagai macam produk nasional yang dengan setia melakukan promosi di kalangan kumunitas senam mall ablikpapan Baru. Beragam hadiah door prize ditawarkan untuk menyemarakkan kegiatasn senam serta penyuluhan dari pakar kecantikan, pakar senam dan pakar kesehatan yang dengan setia memberi pengetahuan ke komunitas senam pagi mall balikpapan Baru.